Постоянная усталость, «каменные» плечи после рабочего дня, тяжесть в теле и сбитый сон — так организм копит напряжение, которое не уходит само. Общий оздоровительный массаж снимает этот груз за час: расслабляет мышцы, разгоняет кровь и лимфу, возвращает лёгкость и нормальный сон. В «Артромеде» в Воронеже его делает массажист с медицинским образованием — без направления и лишних процедур.
Кому стоит прийти на оздоровительный массаж
Это не «лечение по диагнозу», а способ снять напряжение и поддержать себя. Массаж будет кстати, если вы:
- сидите за компьютером весь день — и к вечеру плечи и шея «каменеют»;
- вымотаны, плохо спите, живёте в постоянном стрессе и хотите перезагрузиться;
- тренируетесь или физически работаете — массаж ускоряет восстановление мышц;
- чувствуете тяжесть и отёки в ногах — тут помогают лимфодренажные техники;
- просто хотите профилактику: снять зажимы, пока они не превратились в боль.
Если же боль уже есть, отдаёт в руку или ногу, держится не первую неделю — это задача не оздоровительного, а лечебного массажа по назначению врача.
Как проходит сеанс
- Без направления и анализов. Оздоровительный массаж не требует справок — достаточно записаться. Массажист коротко расспросит о самочувствии и ограничениях.
- Сеанс 60 минут, всё тело. Спина, шея, плечи, ноги, руки — в отличие от лечебного, где работают с одной зоной. Техники мягкие: поглаживание, разминание, растирание.
- Комфорт под вас. Массажист подбирает интенсивность по вашим ощущениям — от лёгкого расслабляющего до более глубокого проминания напряжённых мышц.
- Эффект держит курс. Один сеанс расслабляет здесь и сейчас, курс из 7–10 процедур убирает накопленное напряжение надолго.
Противопоказания
Даже расслабляющий массаж — воздействие на тело, и в некоторых состояниях он временно не показан. Массаж не проводят при:
- высокой температуре, простуде, общем недомогании;
- кровотечениях, болезнях крови, склонности к тромбозам;
- воспалениях и повреждениях кожи в зоне массажа;
- обострении хронических заболеваний;
- онкологических заболеваниях — только по согласованию с лечащим врачом.
⚠️ ВажноМассажист с медобразованием оценит ограничения перед сеансом. При беременности и хронических болезнях предупредите об этом при записи — подберём безопасный вариант.
Почему массаж в «Артромеде»
Частые вопросы
Нужно ли направление на оздоровительный массаж?
Нет. Оздоровительный массаж доступен без направления и справок — достаточно записаться. Направление нужно только для лечебного массажа, который назначает врач под конкретный диагноз.
Чем оздоровительный массаж отличается от лечебного?
Оздоровительный расслабляет, снимает усталость и напряжение, охватывает всё тело и доступен без направления. Лечебный назначается под диагноз: врач определяет зону, интенсивность и число сеансов, а массаж входит в программу лечения.
Как часто можно делать оздоровительный массаж?
Разовый сеанс — в любой момент, когда нужно снять напряжение. Для стойкого эффекта берут курс из 7–10 процедур, обычно 1–2 раза в неделю. Периодически курс можно повторять для профилактики.
Сколько длится сеанс и что входит?
Общий оздоровительный массаж длится 60 минут и охватывает основные зоны тела — спину, шею, плечи, руки и ноги. Можно выбрать и отдельную зону (например, спину или шейно-воротниковую) — цены на них указаны в прайсе выше.
Можно ли на массаж при беременности?
Массаж при беременности возможен, но с ограничениями и не в любом сроке. Обязательно предупредите об этом при записи — массажист с медобразованием подберёт безопасную технику или порекомендует отложить процедуру.
Другие виды массажа и смежные услуги
- Лечебный массаж
- Реабилитационный массаж
- Приём травматолога-ортопеда
- Приём невролога
- Массаж — все виды
⚠️ ВажноИмеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. Информация на странице носит справочный характер и не заменяет очную консультацию врача.